Ali naj nosečnica jé za dva?
Organizem bodočega novorojenčka se razvija s prehrano njegove bodoče mamice. Ali naj ona zaradi pridobivanja teže jé za dva? Mišljenje, da naj bodoča mamica jé za dva, je rahlo zgrešeno. Večina žensk ne potrebuje dodatnih kalorij v prvih šestih mesecih nosečnosti in samo okrog 200 dodatnih kalorij dnevno v zadnjih treh mesecih. To je ekvivalentno eni večji banani, dvema koščkoma kruha z maslom ali enemu krompirčku v oblicah z malo gratiniranega sira.
Na splošno ženske med nosečnostjo pridobijo 10 do 15 kg, tiste, ki nosijo dvojčka, pa 16 do 20 kg.