PREHRANA
Ljudje se večinoma zavedamo, da je izbira hrane pomembna za zdravje, vendar pa se mnogokrat prehranjujemo tako, kot da nam je vseeno, kaj bo z nami. Toliko slabše, če gre za hrano otrok in njihovo prehranjevanje.
Če naš otrok od samega začetka odrašča s svežimi živili, bo prehod na družinske obroke bistveno lažji. Če zamudimo to ključno obdobje, se bo morda pridružil vrsti izbirčnih jedcev.
Zdrava prehrana naj bi vsebovala čim več živil s funkcionalnimi lastnostmi, ki pozitivno vplivajo na človekovo zdravje.
Slaba prehrana, v kateri je veliko maščob, sladkorja in soli, lahko vodi do resnih zdravstvenih težav in bolezni, kot so debelost, sladkorna bolezen tipa II, srčno-žilne bolezni in rak. Zato moramo naše otroke obvarovati pred črno prihodnostjo. Prehrana v prvih letih njihovega življenja je izredno pomembna. Kronične bolezni imajo namreč korenine v zelo zgodnjem življenju.
